Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2024
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
755 kcal
|
Fedt: 16,32g | Prot.: 6,60g | Kulhyd.: 138,32g.
Frokost: Mr. Gatti's Cheese Pizza, Mr. Gatti's Cheese Sticks, Pizza Hut Cinnamon Stick. Aftensmad: Green String Beans. Snacks/Andet: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), General Mills Fruit Gushers, Arcor Fruitfuls Candy. mere..
|
|
1913 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 36 minutter, Hvile - 15 timer og 24 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
145 allday's Vægt Historie
|