markuabennefeld's Dagbog, 18 jun 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2024
89,4 kg Indtil videre tabt: 7,5 kg.    Stadig tilbage: 11,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 juni 2024:
885 kcal Fedt: 63,04g | Prot.: 60,68g | Kulhyd.: 14,80g.   Frokost: Mühlenhof Wiener Würstchen. Aftensmad: Arla Skyr. Snacks/Andet: DM Bio Chiasamen. mere..
118 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
stabil vægt

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


markuabennefeld's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.