Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2024
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1768 kcal
|
Fedt: 51,55g | Prot.: 66,61g | Kulhyd.: 260,50g.
Morgenmad: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Gandum. Frokost: Nasi Putih, Burger King Crispy Chicken. Aftensmad: Uleg Sambal Terasi, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Jagung Kuning. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|