Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2024
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
754 kcal
|
Fedt: 24,16g | Prot.: 40,34g | Kulhyd.: 87,86g.
Morgenmad: Milbona Quark Magerstufe, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Dr. Oetker High Protein Milchreis , Ferrero Milchschnitte Pfirsich, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Snacks/Andet: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Kaffee mit Milch. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Janina0286's Vægt Historie
|