Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2024
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104,9 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1944 kcal
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Fedt: 33,84g | Prot.: 171,94g | Kulhyd.: 237,61g.
Morgenmad: Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Виноград, Babybel Babybel High Protein, Ja! Minis mit Edelschimmel, Зеленый Листовой Салат, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Жареное Яйцо, Der Grüne Altenburger Ziegencreme Kräuter, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Frokost: Зеленый Лук, Freshona Sonnenmais, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Рис Вареный. Aftensmad: Power System Bite Power Kokos, Babybel Mini Babybel Light, Абрикос, Lidl Hähncheninnenfilet, Grillmeister BBQ Original, Freshona Sonnenmais, Gut & Günstig Junge Erbsen. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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