Zenturion's Dagbog, 20 jul 15

Mea maxima culpa. Aber ich habe jedes bißchen Schoki genossen. Es tat so gut, yeah. Sogar die American Style Pizza obendrauf.

Jetzt ist es aber wieder gut.

115 kg Indtil videre tabt: 24,8 kg.    Stadig tilbage: 15,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

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1233 kcal

Fedt: 96,56g | Prot.: 77,62g | Kulhyd.: 12,38g.   Aftensmad: Schafskäse, Grillmeister Schweinenackensteak. mere..

2781 kcal

Motion: Sove - 15 timer, Hvile - 8 timer og 28 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 32 minutter. mere..