Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2024
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1730 kcal
|
Fedt: 85,31g | Prot.: 111,90g | Kulhyd.: 131,95g.
Morgenmad: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Овсяная Каша на Молоке, Бананы. Frokost: Шницель Куриный, Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов. Aftensmad: Горбуша на Пару, Куриные Голени с Кожей, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Andet: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|