anjimikh1's Dagbog, 12 jun 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2024
62,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 6,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 juni 2024:
1020 kcal Fedt: 54,67g | Prot.: 47,35g | Kulhyd.: 84,53g.   Morgenmad: Сыр Российский, Майонез, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кунжутное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Tchibo Кофе Gold Selection. Aftensmad: Магнит Окорочка Куриные, Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны, Рис, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Красные Помидоры. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   




anjimikh1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.