Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2015
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1732 kcal
|
Fedt: 41,27g | Prot.: 54,42g | Kulhyd.: 300,63g.
Morgenmad: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Sinaasappelen. Frokost: Watermeloen, Kaas, Bruine Boterham, Appels. Aftensmad: Worst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Broccoli. Snacks/Andet: LU Vitabis 1 Koek, Lotus Speculoos, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. mere..
|
stabil vægt
|
|
|