Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2024
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63,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1441 kcal
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Fedt: 48,75g | Prot.: 68,99g | Kulhyd.: 178,31g.
Morgenmad: Tirol Leite Semidesnatado, Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Francês. Frokost: Carne Moída, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Aftensmad: Panco Rosquinha de Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Linguiça de Pernil , Pão Francês. Snacks/Andet: Panco Rosquinha de Leite, Chandelle Chocolate, Esfiha. mere..
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stabil vægt
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