Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2024
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
910 kcal
|
Fedt: 39,05g | Prot.: 38,11g | Kulhyd.: 107,39g.
Morgenmad: Doğal Peynir, Tombik Piliç Salam, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş). Aftensmad: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Mutfağım Kayseri Mantısı, Mevsim Salata, Kuru Fasulye. Snacks/Andet: Dost Meyveli Yoğurt Frambuaz, Badem, Kuru Kayısı, Ülker Biskrem. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mehtapbadilli269's Vægt Historie
|