Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2024
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2542 kcal
|
Fedt: 103,74g | Prot.: 120,82g | Kulhyd.: 257,40g.
Morgenmad: Amplang, Pepaya, J.CO JPoPs. Frokost: Tahu, Tumis brokoli, Dada Ayam, Nasi Putih, Telur, Bimoli Minyak Goreng. Aftensmad: Bakso dengan Saus (Campuran), Tumis brokoli, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andet: Es Doger. mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|