Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2024
|
60 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1542 kcal
|
Fedt: 49,89g | Prot.: 80,83g | Kulhyd.: 188,44g.
Morgenmad: Холодный Кофе со Сливками, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком, Брест Литовск Молоко 3,4%, Премия Батончик Мюсли Клубника . Frokost: Вареное Яйцо, Руккола, Магнит Помидоры Черри, Elementaree Яки Удон с Индейкой и Овощами. Aftensmad: Холодный Кофе со Сливками, Сыробогатов Сыр Голландский, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Три Коровы Два Кота Биойогурт с Земляникой , Lucky Days Карамель Леденцовая. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kataspasaa's Vægt Historie
|