Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2024
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
5882 kcal
|
Fedt: 199,23g | Prot.: 489,79g | Kulhyd.: 513,99g.
Morgenmad: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сыр Сулугуни, Индилайт Ветчина из Индейки, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Папа Может Сосиски Фирменные, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Кекс, Огурец (с Кожурой). Frokost: Кекс, Белый Город Молоко 2,5%, Печень Куриная Жареная, Лаваш Армянский, Сыр Моцарелла, Папа Может Сосиски Фирменные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Печеная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лук, Кекс, Красная Цена Зефир Ванильный . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|