Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2024
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 25,6 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3512 kcal
|
Fedt: 141,38g | Prot.: 207,28g | Kulhyd.: 382,06g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Минская Марка Молоко 3,2%, Капуста Белокочанная, Ласковое Лето Сыр Плавленный Маасдам, Инко-Фуд Филей Белорусский, Яйцо, Марго и К Лаваш Тонкий Элегантный, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Молоко 3,2%, Капуста Белокочанная, Ласковое Лето Сыр Плавленный Маасдам, Инко-Фуд Филей Белорусский, Яйцо, Марго и К Лаваш Тонкий Элегантный. Frokost: Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Aftensmad: Брокколи, Скумбрия, Брокколи, Скумбрия. Snacks/Andet: Клубника, Brioche Круассан с Миндальным Кремом , Кофе Латте, Клубника, Brioche Круассан с Миндальным Кремом , Кофе Латте. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|