Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2024
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67,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2731 kcal
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Fedt: 74,82g | Prot.: 185,10g | Kulhyd.: 326,44g.
Morgenmad: Latte Intero, Arance, Mela, Milbona Kefir, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Milbona Skyr Naturale, Tastino Knäckebröd With Sunflower Seeds, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Albicocche. Frokost: Olio di Girasole, Mais, Conad Carote Cotte al Vapore, Riso, Vemondo Bio Tofu Naturale. Aftensmad: Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Pesca, Albicocche, Patata Bollita, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). mere..
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Tager 1,2 kg om Ugen
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