Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2024
|
104,2 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1977 kcal
|
Fedt: 55,19g | Prot.: 138,49g | Kulhyd.: 239,79g.
Morgenmad: Виноград, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Norfisk Delikatessen Norwegischer Räucherlachs, Жареное Яйцо, Lidl Hass Avocado, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Frokost: Milsani Speisequark Magerstufe, Малиновое Варенье, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Reis-fit Mediterran-Reis, Golden Seafood Kap-Seehecht-Filets. Aftensmad: Черешня, Малиновое Варенье, Milsani Speisequark Magerstufe, Freshona Sonnenmais, Golden Seafood Kap-Seehecht-Filets, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
uncle Amorphous's Vægt Historie
|