Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2024
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1868 kcal
|
Fedt: 88,05g | Prot.: 112,43g | Kulhyd.: 142,20g.
Morgenmad: Пятерочка Чиабатта , Sveza Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе с Молоком. Frokost: Fitness Shock, Кофе с Молоком, Греческий Салат, Пятерочка Чиабатта Ржаная, Судак Запеченный. Aftensmad: Греческий Салат, Пятерочка Чиабатта Ржаная, Плов со Свининой. Snacks/Andet: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Fitness Shock. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|