Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2024
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54,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1989 kcal
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Fedt: 63,15g | Prot.: 133,65g | Kulhyd.: 170,63g.
Morgenmad: Smart Corn Flakes , Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Life Granella di Nocciole, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Conad Piacersi Yogurt Greco Bianco Magro. Frokost: Grana Padano Grana Padano, Prozis Peanut Butter Powder, Scotti Gallette di Riso Integrali, Peperoni, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Aftensmad: Pan di Spagna, Mozzarella, Carne di Manzo Macinata, Tortilla, Uncle Ben's Nacho Chips, Prosecco, Margarita. Snacks/Andet: Cuoredi Riso Soffiato Bio, Welless Yogurt Greco Bianco 0% Grassi , Conad Pistacchi, Dalia Gourmet Crema Pistacchio, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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