haseeins's Dagbog, 20 jun 24

🎉🎉🎉🎉🎖🎖🍾🍾🍾Guten Morgen zusammen. Das feier ich aber so was von. Toller Start in den Donnerstag und Screenshot gemacht😀😀. Steckt aber auch ganz schön Verzicht hinter.
So und nun hoffen wir auf einen weiteren positiven Verlauf des Tages und ihr passt weiterhin gut auf euch auf 👍👍🇺🇦🇺🇦🇩🇪🇩🇪
79,7 kg Indtil videre tabt: 27 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 juni 2024:
1961 kcal Fedt: 73,91g | Prot.: 89,21g | Kulhyd.: 234,05g.   Morgenmad: Arla Skyr der Cremige Natur , Arla Skyr Vanille , Weizenbrötchen, Gouda, Kölln Flocken & Schoko, Ja! Milch 1,5% Fett, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Lätta Lätta Extra Fit, Banane, Erdbeeren, Buko Balance. Aftensmad: Milbona Mini Mozzarella, Tomaten, Avocado, Buko Balance, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. mere..
285 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

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Kommentarer 
👍🍀 
20 jun 24 af medlem: jachta
Glückwunsch unter 80. 🥳🥳🥳 
20 jun 24 af medlem: Hundesan
Lieben Dank an euch 👍👍👍 
20 jun 24 af medlem: haseeins
YES!!! Toll 😊 
20 jun 24 af medlem: Dane2024

     
 

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