Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2024
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1363 kcal
|
Fedt: 66,51g | Prot.: 65,48g | Kulhyd.: 133,19g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Narmak Premium Смесь Семян для Салата, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Помидоры, Жареное Яйцо, Ганна Рулет Куриный Ароматный, Евроопт Чиабатта. Frokost: Салат из Свеклы с Чесноком, Котлета Домашняя, Гречка с Маслом. Aftensmad: Яичный Белок, Эконом Маркет Крабовые Палочки. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Черешня. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|