Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2024
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
885 kcal
|
Fedt: 39,26g | Prot.: 73,84g | Kulhyd.: 63,24g.
Morgenmad: Tea with Milk, Coles Extra Tasty Cheese, Avocado, Egg (Whole). Frokost: Tea with Milk. Aftensmad: Shallots, Peanut Oil , Chang's Oyster Sauce, Soy Sauce, Leeks, Carrots, Brown Rice, Barramundi. Snacks/Andet: Lime Juice. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Robbiejoh's Vægt Historie
|