Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2015
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1491 kcal
|
Fedt: 67,74g | Prot.: 70,83g | Kulhyd.: 152,23g.
Morgenmad: Bolletje Volkoren Knäckebröd, AH Pitloze Witte Druiven, Aldi Schouderham, Blue Band Goede Start, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Milsani Halfvolle Melk, Bruine Boterham. Frokost: Jumbo Noorse Zalmfilet, Knorr Vissaus, Jumbo Slasaus Halfvol, Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking), All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andet: Koffie met Melk. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|