Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2015
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1099 kcal
|
Fedt: 46,60g | Prot.: 61,85g | Kulhyd.: 116,72g.
Morgenmad: Красная Цена Сыр Голландский, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Doctor Grain Хлебцы Пшенично-Кукурузные. Frokost: Кабачковая Запеканка, Индейка Тушеная, Каждый День Мексиканская Смесь. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Красная Цена Сыр Голландский, Индейка Тушеная. Snacks/Andet: Крыжовник, Зеленое Яблоко, Нектарины. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Liana8515's Vægt Historie
|