Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2024
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81,1 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1894 kcal
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Fedt: 42,98g | Prot.: 129,35g | Kulhyd.: 243,56g.
Morgenmad: Valledoro Bibì & Bibò, Emilia Gocce di Cioccolato, Muller Dessert Proteico Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Frokost: Pane Bianco, Montana Carne Magra in Gelatina, La Molisana Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie Rosse Secche, Carote, Mutti Polpa di Pomodoro. Aftensmad: Iperal Prosciutto Crudo Fiocco Valtellina , Pane Multicereali, Dal Salumiere Speck Alto Adige Igp , Melone. Snacks/Andet: Banana, Fage Trublend Cocco. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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