Adélaïde33's Dagbog, 21 jul 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2015
66,4 kg Indtil videre tabt: 3,7 kg.    Stadig tilbage: 3,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 juli 2015:
663 kcal Fedt: 9,93g | Prot.: 23,34g | Kulhyd.: 125,16g.   Morgenmad: yaourt soja , Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Lait Écrémé, Café. Frokost: Pamplemousse (Rose et Rouge), Melon. Aftensmad: Abricots Secs, Kiwi, Uncle Ben's Riz Complet, Bonduelle Purée Délice Trio Vert. Snacks/Andet: Pamplemousse (Rose et Rouge), Auchan Lait Écrémé, Thé sans Sucre. mere..
1618 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Adélaïde33's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.