Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2015
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 27,6 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
880 kcal
|
Fedt: 6,68g | Prot.: 47,67g | Kulhyd.: 160,44g.
Morgenmad: Milbona Fruchtquark Pfirsich-Maracuja, Lidl Banane, Galiamelone, Johannisbeeren, Plattpfirsich, Äpfel (ohne Schale). Aftensmad: Magerquark, Bio Planete Kokosöl Nativ, Möhren, Kartoffeln. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Danny 1971's Vægt Historie
|