Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2024
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53,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1569 kcal
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Fedt: 29,57g | Prot.: 127,79g | Kulhyd.: 199,89g.
Morgenmad: Dalia Gourmet Crema di Mandorle e Cocco, Milk Pro High Protein Vaniglia , Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Esselunga Pesca Noce. Frokost: Prozis Konjac Noodles, Conad Caserecce, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Pomodori Ciliegini. Aftensmad: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Insalata Mista Verde, Olive, Pane Integrale, Delizie del Sole Orzo Perlato, Seitan. Snacks/Andet: Panna Montata (Pressurizzata), L'Angelica Crema Fondente Proteica, Welless Yogurt Greco Bianco 0% Grassi , Albume d'uovo, Prozis Instant Rice Flour Biscotto, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Prozis Peanut Butter Powder, Smart Corn Flakes , Welless Yogurt Greco Bianco 0% Grassi . mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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