Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2024
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
889 kcal
|
Fedt: 36,43g | Prot.: 88,50g | Kulhyd.: 61,73g.
Morgenmad: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Макароны Отварные. Aftensmad: Горбуша на Пару, Капуста Белокочанная. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|