Maiza Garbi 23's Dagbog, 21 jun 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2024
66,1 kg Indtil videre tabt: 0,9 kg.    Stadig tilbage: 3,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 juni 2024:
2051 kcal Fedt: 67,91g | Prot.: 138,83g | Kulhyd.: 191,29g.   Morgenmad: Wickbold Pão Integral, Ovo. Frokost: Tomates, Alface, Rúcula, Carioca Feijão Cozido, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Gulowseimas Pizza Bacon e Brócolis, Maricota Pizza de Presunto , Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa. Snacks/Andet: Piracanjuba Whey Frutas Vermelhas, Max Titanium Whey, Leite (Leite Integral), Banana Prata. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Maiza Garbi 23's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.