Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2024
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1625 kcal
|
Fedt: 98,58g | Prot.: 79,23g | Kulhyd.: 77,63g.
Morgenmad: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Frokost: Laranja Pêra, Banana Prata, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Legumes Refogados. Aftensmad: Itaipava Cerveja, DIA Amendoim Frito e Salgado. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patriciaalvesrumo's Vægt Historie
|