Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2024
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1541 kcal
|
Fedt: 77,61g | Prot.: 80,55g | Kulhyd.: 147,26g.
Morgenmad: Куриное Филе Вареное, Сыр Гауда, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Кофе, Агрокомплекс Сливки 10%. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Сыр Гауда, Куриное Филе Вареное, Чай с Молоком. Aftensmad: Персики, Черника, Люля-Кебаб, Азбука Вкуса Тефтели Мясные с Гречкой под Сливочно-Томатным Соусом. Snacks/Andet: Абрикос, Чай с Молоком, Абрикос. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|