Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2024
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1782 kcal
|
Fedt: 44,38g | Prot.: 83,48g | Kulhyd.: 264,63g.
Morgenmad: Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Лента Полента, Вареное Яйцо, Agenyz Масло МСТ, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Банан, Чеснок, Midori Вермишель из Чёрного Риса, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Global Village Оливковое Масло, Agenyz Масло МСТ, Шпинат, Кальмар. Aftensmad: Салат Айсберг, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Кабачок, Магнит Картофель, Морковь, Кальмар. Snacks/Andet: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Яйцо, Кабачок. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helenfit999's Vægt Historie
|