Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2024
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66,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3341 kcal
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Fedt: 109,04g | Prot.: 124,17g | Kulhyd.: 472,87g.
Morgenmad: Mela, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Pasta di Semola (Cotta), Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Pesca, Albicocche, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Mielizia Miele Millefiori . Frokost: Deluxe Dessert al Lampone, Novi Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Mais, Pomodori, Carote, Barilla Spaghetti N.5, Vemondo Tofu al Basilico . Aftensmad: Fratelli La Bufala Margherita DOP, Alplì Kefir Bianco Naturale. mere..
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Taber 2,5 kg om Ugen
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