Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2024
|
46,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1279 kcal
|
Fedt: 72,82g | Prot.: 74,29g | Kulhyd.: 80,06g.
Morgenmad: Банан, Персики, Простоквашино Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Frokost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Простоквашино Сметана 15%, Яндекс Лавка Суп Щавелевый с Яйцом . Aftensmad: Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pushisvet's Vægt Historie
|