Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2024
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83,3 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1314 kcal
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Fedt: 61,27g | Prot.: 64,98g | Kulhyd.: 128,89g.
Morgenmad: Edeka Bergkäse am Stück , Salatgurke, Schwarze Oliven, Metzger Fleischkäse, Rama Margarine, Globus Buchweizenbrötchen. Frokost: Edeka Bergkäse am Stück . Aftensmad: Italienisches Salatdressing, Spinat, Edeka Romanasalat, Parmesan (Gerieben), Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht) . mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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aufundnieder's Vægt Historie
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