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Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend😊
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93,5 kg
Indtil videre tabt: 58,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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480 kcal
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Fedt: 10,19g | Prot.: 76,36g | Kulhyd.: 19,36g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Kania Ras El Hanout, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Naturjoghurt, Gemischter Salat, Zwiebeln, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Culinea Lammfleisch-Streifen. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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