Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2024
|
102,4 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1782 kcal
|
Fedt: 87,82g | Prot.: 100,42g | Kulhyd.: 157,12g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Фикс Прайс Трубочки Хрустящие "Бамбук", Сахар, Простоквашино Греческий Йогурт, Творог из Талицы Творог из Талицы 5%, Банан. Frokost: Котлета Деревенская Куриная (Важная Цыпа), Огурец (с Кожурой), Морковь, Сыр-Бор Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Рот Фронт Батончики, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Andet: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Первый Русский Протеин Протеин. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|