Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2024
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73,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1562 kcal
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Fedt: 70,33g | Prot.: 52,44g | Kulhyd.: 192,44g.
Morgenmad: Paranüsse, Rote Tomaten, Aldi Mozarella, Andechser Natur Bio Frischkäse Kräuter, Von Allwörden Vollkornbrötchen, Marmelade, Gutbio Österreichischer Heumilchkäse, The Vegan Cow Haferblock, Mondarella Soft Rouge. Frokost: Sondey Butter Spritzgebäck. Aftensmad: Gouda, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Knoblauch, Aldi Bio Frische Bio-Vollmilch, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Möhren, The Vegan Cow Haferblock. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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