Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2024
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98,2 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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787 kcal
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Fedt: 13,76g | Prot.: 33,33g | Kulhyd.: 133,30g.
Morgenmad: Rote Paprika, Brühwürfel, Kölln Haferflocken. Frokost: Grüne Paprika, Kölln Haferflocken. Aftensmad: Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat, Apfel, Kölln Haferflocken. Snacks/Andet: Kühne Joghurt Dressing, Gurke (mit Schale). mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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