Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2024
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63,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1773 kcal
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Fedt: 87,43g | Prot.: 51,71g | Kulhyd.: 182,07g.
Frokost: Caffè Zuccherato, Asparagi Cotti (da Freschi), Beretta Guanciale a Cubetti, Chef Panna da Cucina, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Aftensmad: Pizzetta Sfoglia, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Tre Mulini Torta Salata Prosciutto Cotto e Formaggio , Moretti Birra 4,6%. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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