Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2024
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1716 kcal
|
Fedt: 67,83g | Prot.: 73,39g | Kulhyd.: 204,11g.
Morgenmad: Cuscuz (Cozido), Banana-da-Terra Madura Fervida, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Frokost: Zilio Farofa Caseira , Laranjas, Salada de Maionese, Carne de Vaca Assada, Del Valle Suco de Uva (290ml). Aftensmad: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Salgadinho de Festa. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iorhanasilva19's Vægt Historie
|