layramartins's Dagbog, 23 jun 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2024
87,3 kg Indtil videre tabt: 1,7 kg.    Stadig tilbage: 8,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 juni 2024:
1579 kcal Fedt: 16,14g | Prot.: 101,19g | Kulhyd.: 265,96g.   Frokost: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Quero Milho Verde, Air Popped Popcorn , Hortifruti Goiaba Vermelha. Aftensmad: Activia Iogurte Morango Zero Lactose, Activia Iogurte Morango Zero Lactose. Snacks/Andet: Air Popped Popcorn , Tuna in Water (Canned). mere..
Taber 1,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


layramartins's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.