Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2020
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142,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 57,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2155 kcal
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Fedt: 80,26g | Prot.: 71,99g | Kulhyd.: 284,84g.
Morgenmad: Weich Gekochtes Ei, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee mit Milch, Valess Tomate & Mozzarella, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Zwiebelbrot. Frokost: Ja! Schmand 24% Fett , Ja! Penne Rigate, Ja! Rahm-Spinat, Schafskäse. Aftensmad: Schafskäse, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Zwiebelbrot, Gelbe Paprika. Snacks/Andet: Banane, Äpfel. mere..
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