Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2024
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82,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1601 kcal
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Fedt: 54,30g | Prot.: 95,75g | Kulhyd.: 186,50g.
Morgenmad: Wassermelone, Kaffee mit Milch, Herta Finesse Putenbrust, Weizenbrötchen, Meine Käsetheke Österreichischer Tilsiter. Frokost: Rote Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Schafskäse, Lidl Protein Bar Stracciatella, REWE Wassermelone . Aftensmad: Türkische Pizza, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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