Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2024
|
90,1 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1226 kcal
|
Fedt: 17,80g | Prot.: 87,16g | Kulhyd.: 146,33g.
Morgenmad: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Metzgerfrisch Bio Kasseler, Ja! Vollkorn Toastbrot. Frokost: Äpfel. Aftensmad: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft. Snacks/Andet: Nektarinen, Beck's Bier (500ml), Jever Fun. mere..
|
Tager 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sandroich's Vægt Historie
|