Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2015
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66,4 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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605 kcal
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Fedt: 15,13g | Prot.: 38,27g | Kulhyd.: 80,35g.
Morgenmad: yaourt soja , Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Lait Écrémé, Café. Frokost: Nectarines, Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, Asperge (Égouttée Solide, en Conserve). Aftensmad: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Bonduelle Purée Délice Trio Vert, Grain de Frais Mélange 5 Céréales Précuites. Snacks/Andet: Canderel Sucrette Sucralose, Café, Auchan Lait Écrémé. mere..
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1757 kcal
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Motion:
Strygning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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stabil vægt
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Adélaïde33's Vægt Historie
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