Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2024
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103 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1995 kcal
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Fedt: 93,95g | Prot.: 153,68g | Kulhyd.: 142,38g.
Morgenmad: Power System Bite Power Kokos, Babybel Mini Babybel Light, Lidl Zuckermelone, Черешня, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Хлеб Черный, Lidl Hass Avocado, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Frokost: Zespri Kiwi Gold , Milbona Speisequark 20% Fett, Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona. Aftensmad: Черешня, Lidl Zuckermelone, Lackmann Sauerkraut, Sorensens Köttbullar. mere..
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stabil vægt
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