Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2024
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73,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1373 kcal
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Fedt: 47,08g | Prot.: 36,27g | Kulhyd.: 208,28g.
Morgenmad: Nektarinen, Alnatura Erdnuss Mus, Zimt, Kölln Haferflocken, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Hafermilch. Frokost: Paranüsse, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Banane, The Vegan Cow Haferblock. Aftensmad: REWE Bio Falafel Bällchen, Salz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Alnatura Gemüsebrühe, Schlagsahne, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kohlrabi, The Vegan Cow Haferblock. mere..
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stabil vægt
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