fidanlatifi15's Dagbog, 24 jun 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2024
110 kg Indtil videre tabt: 11 kg.    Stadig tilbage: 19 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 juni 2024:
1061 kcal Fedt: 19,06g | Prot.: 133,91g | Kulhyd.: 87,07g.   Morgenmad: Peak Whey Protein, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Bio Organic Eier. Frokost: Weißer Reis (Langkorn). Aftensmad: Whey Protein. mere..
2119 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

12 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Super  
25 jun 24 af medlem: Dirndl24

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


fidanlatifi15's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.